అనారోగ్య సిరలు మరియు స్పైడర్ సిరలు

కారణాలుఅనారోగ్య సిరలు మరియు స్పైడర్ సిరలు?

వెరికోస్ వెయిన్స్ మరియు స్పైడర్ వెయిన్స్ రావడానికి గల కారణాలు మనకు తెలియవు.అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, వారు కుటుంబాలలో నడుస్తారు.పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఈ సమస్యను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు.స్త్రీ రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో మార్పులు అనారోగ్య సిరల అభివృద్ధిలో పాత్రను కలిగి ఉండవచ్చు.యుక్తవయస్సు, గర్భధారణ, తల్లిపాలు మరియు రుతువిరతి సమయంలో ఇటువంటి హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి.

అనారోగ్య సిరలు అభివృద్ధి చెందే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు:

1. ఎక్కువసేపు నిలబడి లేదా కూర్చోవడం
2. చాలా కాలం పాటు కదలకుండా ఉండటం - ఉదాహరణకు, మంచానికి పరిమితం కావడం
3. వ్యాయామం లేకపోవడం
4. ఊబకాయం.

అనారోగ్య సిరలు యొక్క లక్షణాలు

దూడ కండరాలు (లోతైన సిరలు) గుండా వెళ్ళే సిరల లోపల తప్పు కవాటాలు ఉన్నట్లయితే సమస్యలు సంభవించవచ్చు.సంబంధిత సమస్యలు ఉండవచ్చు:

1. కాళ్ళలో నొప్పి
2. తామర వంటి చర్మపు దద్దుర్లు
3. కేశనాళికల విస్ఫోటనం వలన చర్మం ఉపరితలంపై గోధుమ రంగు 'మరకలు' ఏర్పడతాయి
4. చర్మపు పూతల
5. సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టడం (థ్రోంబోఫ్లబిటిస్).

నివారణఅనారోగ్య సిరలు మరియు స్పైడర్ సిరలు

1. మద్దతు మేజోళ్ళు ధరించండి.
2. మంచి బరువు నియంత్రణను నిర్వహించండి.
3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
4. హైహీల్స్ ధరించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి పెద్ద సిరల సరైన పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి.