గర్భధారణ, అధిక బరువు లేదా మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కడం వల్ల పెరిగిన ఒత్తిడి కారణంగా సాధారణంగా హెమరాయిడ్లు వస్తాయి. మధ్య వయస్సు వచ్చేసరికి, హెమరాయిడ్లు తరచుగా నిరంతర సమస్యగా మారతాయి. 50 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి, దాదాపు సగం మంది జనాభా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సాధారణ లక్షణాలను అనుభవిస్తారు, వాటిలో మలద్వారం వద్ద నొప్పి, దురద, రక్తస్రావం మరియు బహుశా ప్రోలాప్స్ (మలద్వారం ద్వారా బయటకు పొడుచుకువచ్చే హెమరాయిడ్లు) ఉంటాయి. హెమరాయిడ్లు అరుదుగా ప్రమాదకరమైనప్పటికీ, అవి పదేపదే వచ్చే మరియు బాధాకరమైన సమస్యగా ఉంటాయి. అదృష్టవశాత్తూ, హెమరాయిడ్ల విషయంలో మనం చేయగలిగినది చాలా ఉంది.
ఏమిటిహెమరాయిడ్స్?
హెమరాయిడ్లు అంటే మీ పాయువు లేదా పురీషనాళం యొక్క దిగువ భాగం చుట్టూ ఉండే, వాచి, వాపుకు గురైన సిరలు. ఇవి రెండు రకాలు:
- మీ పాయువు చుట్టూ ఉన్న చర్మం కింద ఏర్పడే బాహ్య మూలశంకలు
- మీ పాయువు మరియు దిగువ పురీషనాళం యొక్క లోపలి పొరలో ఏర్పడే అంతర్గత హెమరాయిడ్లు
కారణాలు ఏమిటిహెమరాయిడ్స్?
మలద్వారం చుట్టూ ఉన్న సిరలపై అధిక ఒత్తిడి పడినప్పుడు మొలలు వస్తాయి. దీనికి కారణాలు ఇవి కావచ్చు:
- మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కడం
- ఎక్కువ సేపు టాయిలెట్లో కూర్చోవడం
- దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు
- తక్కువ ఫైబర్ ఉన్న ఆహారం
- మీ పాయువు మరియు పురీషనాళంలోని సహాయక కణజాలాలు బలహీనపడటం. ఇది వృద్ధాప్యం మరియు గర్భధారణతో సంభవించవచ్చు.
- తరచుగా బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం
హెమరాయిడ్స్ లక్షణాలు ఏమిటి?
మీకు ఏ రకమైన హెమరాయిడ్స్ ఉన్నాయనే దానిపై ఆధారపడి వాటి లక్షణాలు ఉంటాయి:
బాహ్య మూలశంకతో, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉండవచ్చు:
గుద దురద
మీ పాయువు దగ్గర ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గట్టి, సున్నితమైన గడ్డలు
ముఖ్యంగా కూర్చున్నప్పుడు మలద్వార నొప్పి
మీ మలద్వారం చుట్టూ ఎక్కువగా ఒత్తిడి పెట్టడం, రుద్దడం లేదా శుభ్రపరచడం వల్ల మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు. చాలా మందిలో, బాహ్య హెమరాయిడ్ల లక్షణాలు కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతాయి.
అంతర్గత హెమరాయిడ్లతో, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉండవచ్చు:
పురీషనాళం నుండి రక్తస్రావం - మలవిసర్జన తర్వాత మీ మలంలో, టాయిలెట్ పేపర్పై లేదా టాయిలెట్ గిన్నెలో ప్రకాశవంతమైన ఎర్రటి రక్తం కనిపిస్తుంది.
ప్రోలాప్స్ అంటే మలద్వారం గుండా బయటకు జారిపోయిన మొలలు.
అంతర్గత హెమరాయిడ్లు బయటకు జారిపోతే తప్ప సాధారణంగా నొప్పిగా ఉండవు. బయటకు జారిపోయిన అంతర్గత హెమరాయిడ్లు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు.
నేను ఎలా చికిత్స చేయగలనుహెమరాయిడ్స్ఇంట్లోనా?
మీరు మీ హెమరాయిడ్స్కు చాలా తరచుగా ఇంట్లోనే ఈ విధంగా చికిత్స చేసుకోవచ్చు:
పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం
మలబద్ధకం నివారణ మందు లేదా ఫైబర్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం
ప్రతిరోజూ తగినంత ద్రవపదార్థాలు తాగడం
మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కోవకపోవడం
ఎక్కువ సేపు టాయిలెట్లో కూర్చోకపోవడం
వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం
నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రోజుకు చాలాసార్లు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలి. ఇది సాధారణ స్నానం లేదా సిట్జ్ బాత్ కావచ్చు. సిట్జ్ బాత్లో, కొన్ని అంగుళాల గోరువెచ్చని నీటిలో కూర్చోవడానికి వీలు కల్పించే ఒక ప్రత్యేకమైన ప్లాస్టిక్ తొట్టిని ఉపయోగిస్తారు.
బాహ్య హెమరాయిడ్ల వల్ల కలిగే తేలికపాటి నొప్పి, వాపు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే హెమరాయిడ్ క్రీములు, ఆయింట్మెంట్లు లేదా సపోజిటరీలను ఉపయోగించడం.
హెమరాయిడ్స్కు చికిత్సలు ఏమిటి?
హెమరాయిడ్స్ కోసం ఇంట్లో చేసుకునే చికిత్సలు మీకు సహాయపడకపోతే, మీకు వైద్య ప్రక్రియ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యుడు ఆఫీసులోనే చేయగల అనేక రకాల ప్రక్రియలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రక్రియలు హెమరాయిడ్స్లో మచ్చ కణజాలం ఏర్పడేలా చేయడానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాయి. ఇది రక్త సరఫరాను నిలిపివేస్తుంది, దీనివల్ల సాధారణంగా హెమరాయిడ్స్ కుంచించుకుపోతాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
పోస్ట్ చేసిన సమయం: జూలై-26-2022